支气管哮喘患者的饮食宜忌及生活注意事项
饮食宜忌
1.平时饮食宜清淡，以优质高蛋白、低脂肪为主。
2.查清过敏原，避免食用可引起过敏的食物。
3.多吃蔬菜水果。
4.多吃一些含钙量高的食物，含钙食物能增加气管抗过敏能力。
5.忌过冷过热的刺激性食物。
6.忌鱼虾海鲜等物质。
7.忌油腻辛辣的食物。
生活注意事项
1.在哮喘发作期注意休息，忌劳累过度。
2.哮喘休息期应该注意防护，避免受凉。
3.注意避免接触过敏原，如粉尘、花粉、牛羊肉等。
4.在户外时尽量佩戴口罩。
5.平时要放松心情、保持心情舒畅。
6.可以适量进行一些运动，提高体质，如练习太极拳、八段锦等。
