菊花雪梨汤
【原料】菊花6克，梨1个，冰糖适量，脾胃虚寒的可加一些姜片。
【制作方法】梨洗净后切小块，跟菊花一起放在养生壶里煮15分钟，最后放入冰糖即可饮用。
【功效】清热润燥。
菊花雪梨汤可治风热咳嗽。雪梨清热生津、润燥化痰、通便润肤，可治咳嗽痰黄难咳、热病口渴、大便干结、饮酒过度。黄菊花味道稍苦，清热能力强，清热解毒，常用于散风热。梨和菊花一起用，雪梨能清热润燥、菊花清上焦郁热，两者搭配，适合风热犯肺引起的咳嗽，主要表现为白天咳嗽多，咳黄痰或无痰，不易咳出，咽千疼痛，口渴等症状。
【注意事项】大便稀薄容易腹泻者和咳嗽、痰白稀者不宜吃雪梨。
