糖尿病患者夏季宜养心
在炎热的夏季，糖尿病患者要重视心神的调养。要求做到神清气和，愉快欢畅，胸怀宽阔，精神饱满。心神静则内脏功能协调，机体代谢正常，从而维持血糖的相对稳定。
防暑降温，预防着凉感冒。夏日多汗，衣服沾湿后要及时沐浴更衣。每日洗一次温水澡，对糖尿病患者来说，是一项值得提倡的健身措施。这不仅能洗掉汗水，使皮肤清爽，消暑降温，而且能够锻炼身体。
夏天暑热易耗气伤阴，不宜进行太过剧烈的运动，以清晨和傍晚活动为宜。并且注意补充水分，但不宜暴饮。饮食方面宜清热利湿为佳，多食果蔬如苦瓜、黄瓜、西瓜、西红柿、橙子、洋葱、绿豆、大蒜等。
