暑季当防空调病
空调病是在暑季天气炎热之时，人体长期处在空调房中出现的一类病症的俗称。主要是因为空气不流通、环境干燥而密闭或室内外温差过大，而产生头晕、头疼、食欲不振，甚至出现感冒、关节疼痛、腹痛腹泻等症状。如出现头痛头晕或鼻塞症状时可用穴位按摩方法：选用太阳、迎香和风池等穴，按摩前要搓热双手，每个穴位按摩3~5分钟；如出现消化不良、肠胃不适、食欲不振、腹痛腹泻等胃肠症状，可选用中成药藿香正气水口服或取足三里、天枢、中脘等穴进行艾灸，每穴灸10~15分钟（每日灸30分钟即可)；如出现关节疼痛等症状可在疼痛部位进行艾灸，20~30分钟即可。空调病以预防为主，注意开启空调的时间不要过长，室内外温差不要过大，切勿贪凉。
