《时令养生》7月4日

下肢静脉曲张患者的生活注意事项

下肢静脉曲张的患者在日常生活中应该做到以下几点：首先，应避免各种可能导致静脉曲张的危险因素，不要久坐、久站，避免过度劳累、长时间穿过高的高跟鞋，不要吸烟，控制体重，适度加强体育锻炼，尤其是心肺功能和下肢力量的锻炼，如踮脚尖等。其次，发现早期静脉曲张的迹象时要及早就医，对于轻中度患者，弹力袜能起到很好的治疗作用，通过穿着合适压力的弹力袜，能延缓疾病发展速度和减轻症状，平时可以经常抬高双腿，以高于心脏水平为宜。