《时令养生》6月4日

2022年02月01日 00:52  点击:[]

青蒿绿豆粥

【原料】青蒿5克,西瓜翠衣60克,茯苓12克,鲜荷叶10克,绿豆30克,粳米30克。

【制作方法】将青蒿(或鲜者绞汁)、西瓜翠衣、茯苓入锅内共煎取汁去渣。将绿豆淘洗后,与粳米、荷叶同煮为稀粥,待粥煮熟,加入以上药汁再稍煮即成。

【功效】生津消渴,安神除烦。

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