《时令养生》9月22日

2021年10月13日 03:41  点击:[]

霸王花猪肺汤

【原料】霸王花80~100克,蜜枣3~4个,猪肺1个,陈皮1个,生姜3薄片。

【制作方法】霸王花、蜜枣、陈皮浸泡至软,洗净切断。将猪肺的喉管接入水龙头中,反复清洗,直至猪肺变白,切为厚片块,与生姜一起放入沸水中煮5分钟,再捞起过冷水。然后一起放进瓦煲内,加入适量清水,武火煮沸后,改用文火煲约1个小时,调入适量食盐即可。

【功效】健脾润肺,理气化痰。

霸王花又名七星剑花,性凉味甘,可清热痰、除积热、润肺燥,蜜枣性平味甘,功能益气生津、润肺;猪肺性平味咸,行气健脾、理气化痰;陈皮健脾理气。合而为汤,共奏健脾润肺、理气化痰之功。对于白露节气或白露前后时间段出现肺燥咳嗽者有较好调理作用。

 

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