夏日炎炎，养生茶助你远离高血脂
实验研究表明，各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用。酷暑时节，津伤气耗，食欲减退，3款养生茶能让您健脾开胃，化浊降脂。
首乌茶
将何首乌5克、白菊花3克、山楂3克放入茶杯，加沸水冲泡，加盖闷5分钟即成，可冲泡2~3遍。可以调节血压、血脂，防治脂肪肝，降低胆固醇，抗心律不齐，增加冠脉流量，促进消化腺分泌。
绞股蓝茶
绞股蓝5克，热水冲泡，5分钟后即可饮用。绞股蓝茶具有显著的降压、降糖、降脂作用，尤其擅长降血脂。
山楂荷叶茶
取山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮15~20分钟后，去渣取汁当茶饮。山楂能活血化瘀，化浊降脂，荷叶能扩张血管。此茶对高脂血症、动脉硬化和冠心病患者大有裨益。
