眼干燥症的饮食宜忌及生活注意事项
眼干燥症的患者在平时的生活工作中应该合理用眼，注意用眼的方式，避免过度用眼，避免熬夜，不要长时间看电脑、手机等电子产品，还要注意眼部的清洁卫生，防止风沙、浓烟、灰尘等对眼睛造成刺激。另外，切勿滥用滴眼液，因为眼药水中含有一定的防腐剂，长期使用会降低眼睛的抵抗力，导致泪液分泌减少，反而加重干眼的症状。除此之外，还要增强对眼睛的保健意识，在工作之余按时对眼睛周围进行按摩，也可做热敷，促进眼睛周围的血液循环，缓解眼睛疲劳。另外，工作生活的环境尽量保持湿润，在饮食方面，可以多吃含维生素E的食物，少吃辛辣刺激之品，平时也可适当饮用菊花茶、枸杞茶等，均可有效缓解干眼症状。
