《时令养生》4月9日

2022年03月01日 17:05  点击:[]


胃溃疡患者的饮食宜忌及生活注意事项

饮食宜忌

1.饮食规律,不宜过量,养成按时就餐的习惯。

2.避免食用辛辣刺激性的食物,如咖啡、浓茶、辣椒等,浓茶会作用于胃黏膜,使胃酸分泌过多,抵消一些药物的作用。

3.少食过甜、过酸、过咸、过热、生冷寒凉以及易胀气的食物。

4.避免食用多渣的食物以及油炸类的食物,这一类食物会刺激胃液的分泌,对胃造成大量的负担。

5.戒烟戒酒。

生活注意事项

1.调整好心态,保持心情舒畅,避免不良情绪的刺激。

2.注意休息,避免过度焦虑及劳累。

3.养成良好的生活习惯,减轻精神压力。



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