《时令养生》4月19日

金髓膏

    【原料】枸杞子500克，蜂蜜1000克。

    【制作方法】将枸杞子挑选干净，洗净，放入锅内，加水适量，置武火上烧开，再改用文火熬煮2小时，滗出煎液，再加水适量煎熬，如此3次，合并3次煎液，再放入锅内，熬去水分。待煎液稍稠后加入蜂蜜，用文火熬至稠状，晾凉即成。

    【功效】滋肾，润肺，补肝，明目。

    【禁忌】外邪湿热，脾虚有湿及泄泻者忌食用。