鸡眼草蜜枣猪肉煲
【原料】鸡眼草30克，蜜枣7~8枚，瘦猪肉100克，食盐适量。
【制作方法】鸡眼草洗净，与蜜枣、瘦猪肉（洗净切块）一起放进砂锅中，加水适量，先武火，烧开后改为文火煮，食盐适量调味，煎至汤约一碗，离火，去渣，喝汤吃肉。
【功效】清热祛湿，散瘀解毒，扶正护肝。
山药奶肉羹
【原料】山药100克，牛奶250克，猪瘦肉500克，食盐适量，姜5克。
【制作方法】将猪瘦肉洗净，与生姜放入锅内，加水适量，用文火炖煮4小时。取猪肉汤1碗，与洗净的生山药片一起放入锅内，用文火熬煮烂。锅内加入牛奶、食盐，烧沸即可。
【功效】健脾，补肺，固肾，益精。
【禁忌】有实邪者忌食。
