感冒患者的饮食宜忌及生活注意事项
饮食宜忌
1.应多补充水分，因为身体发热可能会流失很多水分，造成体内电解质的紊乱。
2.应适量服用菜汁、胡萝卜汁等果蔬汁，补充体内流失的维生素与微量元素。
3.饮食宜清淡，忌辛辣刺激之品。以高蛋白低脂肪饮食为主。
4.忌浓茶咖啡。
5.忌烟忌酒。
6.多喝温开水。
生活注意事项
1.注意休息。
2.注意保暖，避免因天气寒凉导致病情再次加重。
3.无汗时可以进行适量的运动，进行发汗，驱邪外出。
4.避免进行剧烈运动。
5.保持室内空气流动畅通，多开窗透气。
6.年老体弱者应卧床休息。
